1.上  https://iperf.fr/，下载你需要的软件。

 wget https://iperf.fr/download/iperf_2.0.5/iperf_2.0.5-2_amd64 ; 

chmod +x iperf_2.0.5-2_amd64 ; 

sudo mv iperf_2.0.5-2_amd64 /usr/bin/iperf

2.在服务器端nohup iperf -s & 

3.在windows客户端下载，jperf软件，jperf是iperf的window上的客户端软件。